Gội đầu nhiều có tốt không? 7 lý do không nên gội đầu mỗi ngày

Gội đầu giúp cho mái tóc vừa sạch sẽ lại còn mềm mại, óng ả. Nhưng phương pháp và tần suất gội đầu cũng ảnh hưởng rất lớn đến da đầu, mái tóc của bạn. Gội đầu nhiều có tốt không? Trong bài viết dưới đây chúng tôi giải giải đáp điều này, cũng như đưa ra cho bạn gợi ý tần suất gội đầu hợp lý nhất.

Giải đáp gội đầu nhiều có tốt không?

Gội đầu nhiều có tốt không là thắc mắc của nhiều người. Bởi một số người có thói quen gội đầu mỗi ngày, vậy điều này có ảnh hưởng gì không?

Như chúng ta biết, gội đầu sẽ giúp loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn để mái tóc được sạch sẽ, óng mượt. Bên cạnh đó, gội đầu còn giúp loại trừ được các tác nhân gây bệnh và các loại ký sinh trùng ẩn náu ở trong mái tóc.

Tuy nhiên nếu bạn gội đầu quá thường xuyên, sẽ là nguyên nhân làm mất lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu bị khô. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng da đầu nhanh bẩn, xuất hiện nhiều vi khuẩn và nấm gây ngứa. Ngoài ra, nếu gội đầu quá nhiều còn dẫn đến tóc bị khô và gãy rụng.

Gợi ý tần suất gội đầu hợp lý

Sau khi biết gội đầu nhiều có tốt không, bạn cần nắm được tần suất gội đầu như nào thì hợp lý. Tần suất gội đầu còn phụ thuộc vào các yếu tố như là loại tóc, loại da, mức độ vận động của mỗi người hoặc là sản phẩm chăm sóc da đầu,...

Đặc tính của loại tóc

Tùy thuộc vào đặc tính của mái tóc thì tần suất gội đầu cũng khác nhau. Ví dụ như mái tóc dày thì chắc chắn sẽ bám nhiều bị bẩn hơn tóc mỏng. Hoặc là chất tóc xoăn, khó tạo kiểu cũng cần được gội nhiều hơn tóc mượt mỏng.

Nếu bạn sở hữu một mái tóc tạo kiểu cầu kỳ, nên gội 1 - 2 lần mỗi tuần bằng dầu gội dịu nhẹ là đủ để giữ một mái tóc sạch, khỏe và đẹp. Còn đối với những mái tóc tóc thẳng và mượt nên gội đầu từ 2 - 3 lần mỗi tuần là hợp lý nhất.

Loại da của mỗi người

Tần suất gội đầu cũng tùy thuộc vào loại da của mỗi người. Ví dụ như những người da quá dầu hoặc quá khô thì chỉ cần gội từ 1 - 2 lần mỗi tuần. Còn với những ai da đầu nhờn thì nên gội với tần suất 2 - 3 lần mỗi tuần là hợp lý. Tần suất gội đầu phù hợp sẽ giúp đảm bảo tuyến dầu tiết ra vừa phải, tóc luôn sạch sẽ và bồng bềnh nhất.

Mức độ vận động của mỗi người

Việc vận động thường xuyên sẽ khiến tuyến mồ hôi và bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Do đó, sau khi tập thể dục hoặc cơ thể ra nhiều mồ hôi thì cần tắm rửa và gội đầu để sạch sẽ hơn. Đây chính là nguyên nhân tác động đến tần suất gội đầu của mỗi người.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da đầu

Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như là sáp hoặc gel vuốt sẽ giúp bạn dễ tạo kiểu hơn. Nhưng dùng quá thường xuyên hoặc là không đúng cách sẽ tích tụ và làm tổn thương da đầu. Vậy nên những người hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc sẽ phải gội đầu với tần suất nhiều hơn.

Tóc đã qua xử lý hóa chất

Với những bạn hay nhuộm hoặc tác động hóa chất lên tóc cũng sẽ khiến nó yếu, khô xơ, dễ gãy rụng hơn. Do đó bạn không nên gội quá nhiều sẽ càng khiến chất tóc thêm hư tổn. Còn những mái tóc tự nhiên thì có thể gội được nhiều hơn, vì bản chất của tóc chưa bị tác động gì.

Hướng dẫn gội đầu giúp tóc khỏe đẹp

Để sở hữu mái tóc khỏe đẹp thì áp dụng cách gội đầu phù hợp là vô cùng quan trọng:

• Không gội đầu thường xuyên: Phụ thuộc vào chất tóc và một số yếu tố khác để lên lịch gội đầu cho hợp lý.

• Không gội đầu bằng nước nóng: Thói quen gội đầu nước nóng sẽ khiến tóc dễ khô và gãy rụng. Vậy nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm trong mùa đông để gội đầu là hợp lý nhất.

• Tránh gãi mạnh khi gội đầu, sẽ làm da bị tổn thương, phần nào tác động khiến tóc gãy rụng. Chỉ nên xoa nhẹ nhàng, kết hợp với massage da đầu để loại bỏ đi bã nhờn và bụi bẩn.

• Chú ý lựa chọn loại dầu gội đầu phù hợp với chất tóc của mình. Ví dụ như tóc khô cần dầu gội có độ dưỡng ẩm cao, tóc nhuộm sẽ cần loại dầu gội riêng,...

• Dùng khăn tắm để thấm nước sau khi gội, không nên sấy tóc ở nhiệt độ quá cao.

• Đặc biệt không được để tóc ướt đi ngủ, nó sẽ làm chân tóc trở nên yếu đi, dễ gãy rụng.

• Lạm dụng chất dưỡng ẩm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến tóc bạn nhanh bết và chân tóc yếu.

Thông qua những gì chúng tôi chia sẻ, chắc chắn bạn đã giải đáp được thắc mắc gội đầu nhiều có tốt không. Hãy gội đầu với tần suất phù hợp để mái tóc của bạn luôn sạch sẽ và chắc khỏe nhất nhé.