Waist là số đo gì? Tất cả những điều cần biết vế Waist

Waist là số đo gì? Hiện nay, khái niệm Waist được sử dụng khá phổ biến trong lĩnh vực may mặc. Trong vài viết dưới đây, hãy cũng MAY 10 tìm hiểu về khái niệm Waist cũng như công dụng của nó nhé.

Khái niệm Waist là số đo gì?

Tùy vào mỗi trường hợp, khái niệm Waist sẽ mang một ý nghĩa riêng. Trong lựa chọn trang phục, Waist có nghĩa biểu thị vòng eo, đây là phần bụng giữa xương sườn và hông. Còn trong các sản phẩm thời trang, Waist có nghĩa là chỉ một số phụ kiện như thắt lưng hoặc là túi đeo ở phần thắt lưng. Bên cạnh đó, với các vật dụng như là đồng hồ cát hoặc là violin, khái niệm Waist chỉ phần hẹp nhất nằm ở chính giữa.

Tuy nhiên, Waist được sử dụng nhiều nhất ở trong ngành may mặc. Waist được hiểu đơn giản là số đo chu vi vòng eo của bạn. Bạn có thể xác định được kích thước vòng eo của mình đơn giản bằng thước dây. Hãy thực hiện bằng cách quấn quanh vòng eo, vị trí gần như chỗ đeo thắt lưng. Nó nằm ngay ở vị trí dưới lồng ngực và trên rốn của bạn. Số đo này được gọi là waistline, nó được sử dụng nhiều trong may quần áo hoặc là lựa chọn kích cỡ trang phục phù hợp với cơ thể.

Những khái niệm thông dụng về Waist

Waist được chia ra làm nhiều khái niệm, dưới đây là một số ý nghĩa phổ biến.

Số đo Waist mang nhiều ý nghĩa

Waist Circumference

Waist Circumference chính là một thuật ngữ quan trọng được sử dụng trong ngành y học, nó được dùng để kiểm tra sức khỏe của bệnh nhân. Waist Circumference chính là một phép đo để các chuyên gia y tế sử dụng. Nó nhằm mục đích đo chu vi vòng eo bệnh nhân để định hình một số vấn đề liên quan đến cân nặng, sức khỏe. Bệnh nhân cũng có thể học được cách đo này tại nhà.

Bởi vì kích thước vòng eo cũng là một manh mối quan trọng để chẩn đoán một số loại bệnh. Ví dụ như là huyết áp cao, tiểu đường loại 2, bệnh tim, cholesterol cao,... Bạn chỉ cần quấn thước dây để đo vòng eo trên rốn, dưới lồng ngực của mình. Chú ý không được để thước dây quá chặt, cũng không nên nín thở khi đo để đạt kết quả chính xác nhất.

Đo kích thước vòng eo sẽ giúp bạn nắm được một số nguy cơ về tình trạng sức khỏe liên quan. Nhưng nó chỉ nói lên phần nào, còn riêng kích cỡ vòng eo không thể phản ánh chính xác cơ thể bạn đang khỏe hoặc tệ. Phương pháp Waist Circumference này được sử dụng rất nhiều, bởi eo cũng phần nào phản ánh chất béo tồn tại trên cơ thể của bạn.

Với cơ thể nam giới sở hữu vòng eo nhỏ hơn 37 inch, nữ giới dưới 31.5 inch. Điều này phần nào phản ánh sức khỏe của bạn đang ở tình trạng tốt. Còn nếu bạn sở hữu vòng eo lớn hơn kích thước trên, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất hãy tìm gặp bác sĩ để có các phương pháp trị liệu, có thể là cả giảm cân.

Waist trainer

Waist trainer là một vật dụng được các bạn nữ sử dụng khá nhiều, nhằm mục đích giảm kích cỡ vòng eo. Waist trainer chính là một trang phục định hình, nó có cấu tạo độ nén cao. Bạn sẽ mặc Waist trainer xung quanh eo, để góp phần làm thon gọn vùng cơ thể đó. Điều này phần nào hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn. Waist trainer còn có tên gọi thông dụng khác là áo nịt bụng hoặc là gen. Hầu hết chất liệu của các sản phẩm Waist trainer đều giúp làm đổ mồ hôi, đặc biệt là khi bạn tập thể dục.

Thực chất Waist trainer, áo nịt bụng đã tồn tại từ rất lâu. Ban đầu, Waist trainer được dùng để giúp vóc dáng của phụ nữ thon gọn hơn, nó che phủ từ phần dưới ngực đến hông. Vào những năm 1800, các sản phẩm áo nịt bụng giúp định hình vóc dáng phụ nữ, hướng tới thân hình chuẩn đồng hồ cát.

Một số công dụng phổ biến của waist trainer

Dưới đây là một số công dụng của waist trainer.

Tạo dáng đồng hồ cát

Hầu hết các chị em phụ nữ đều mong muốn mình sở hữu một thân hình hoàn hảo như đồng hồ cát. Điều này thể hiện sự quyến rũ, duyên dáng trong mọi bộ trang phục. Do đó, gen nịt bụng sẽ giúp bạn sở hữu thân hình đẹp trong tíc tắc. Hơn nữa, sử dụng gen nịt bụng lâu ngày, còn phần nào giúp duy trình hình dáng của bạn,

Giảm cân

Có thể bạn chưa biết, nhưng waist trainer cũng giúp giảm một lượng nhỏ trọng lượng khi mặc. Điều này bởi khả năng gen nịt bụng làm mất mồ hôi chứ không phải mất chất béo. Hơn nữa, khi đeo gen nịt bụng cũng khiến bạn ăn ít hơn, nhờ vậy tác động giảm được cân.

Các công ty sản xuất gen nịt bụng đề nghị chỉ sử dụng nó như một sản phẩm hỗ trợ. Còn nếu muốn sở hữu cân nặng hoàn hảo, thì cần phải tập thể dục, cũng như có chế độ ăn uống hợp lý. Bạn cũng lưu ý không nên đeo gen nịt bụng đi tập thể dục quá nặng. Điều này ác động làm hạn chế quá trình mô và cơ tiếp nhận oxy. Khiến bạn khó khăn trong quá trình luyện tập, hoạt động của mình.

Giảm sự thèm ăn

Khi đeo gen nịt bụng, dạ dày sẽ bị em nên làm bạn cảm thấy no nhanh hơn. Nhưng bạn nên nhớ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Bằng cách là xây dựng chế độ ăn hợp lý, đảm bảo sức khỏe nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân.

Thông qua bài viết trên, bạn đã biết khái niệm Waist là số đo gì chưa nhỉ. Với việc biết thêm về số đo Waist, sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe cũng như lựa chọn trang phục chuẩn chỉnh hơn.